Przygotowanie fizyczne dla siatkarzy
📍 ZSE - ul. Karłowicza 20, Bydgoszcz
Kategoria: Sport • Typ: Siatkówka • Poziom: open
Zapraszamy na trening przygotowania fizycznego dla siatkarzy. Dzięki regularnym treningom możesz liczyć na wzmocnienie organizmu przekładające się na poprawę siły ataku, wyskoku, zwiększenie zakresów itd. i przede wszystkim zmniejszenie ryzyka kontuzji.
Zajęcia poprowadzi dla nas Krzysztof Kaźmierczak, fizjoterapeuta, który dwa sezony pracował z BKS Visła Proline Bydgoszcz, ma za sobą także pracę z młodzieżowymi kadrami Polski. Te zajęcia będą więc też świetną okazją do zdobycia dodatkowej wiedzy praktycznej w kontekście treningu i właśnie prewencji urazów.
Zajęcia są na poziomie open, zapraszamy niezależnie od poziomu zaawansowania oraz doświadczenia.
O której być?
Trening rozpoczynamy punktualnie. Warto być chwilę wcześniej zwłaszcza jeśli przychodzisz pierwszy raz. Szatnie są dla nas dostępne pół godziny wcześniej. W szatniach są prysznice.
Jak dojechać?
Trenujemy w Zespole Szkół Elektronicznych przy ul. Karłowicza 20. Wejście do hali jest jednak przez internat od strony ul. Wyczółkowskiego, aby tam trafić najlepiej wpisać w nawigację adres Wyczółkowskiego 5. Przed halą nie ma żadnego większego parkingu, ale z reguły można zostawić samochód na ul. Wyczółkowskiego.
Kim jesteśmy?
Organizatorem spotkania jest Stowarzyszenie Zielony Pelikan. Jesteśmy grupą osób, które uwielbiają aktywnie spędzać czas. Więcej o nas w linku: zielonypelikan.pl/o-nas
Przychodzę pierwszy raz. Jak żyć? 🙂
Zajęcia prowadzone są na chillu w luźnej atmosferze, na pewno szybko się odnajdziesz 🙂
Regulamin
Warunkiem udziału w wydarzeniu jest zapoznanie się z regulaminem -> https://docs.google.com/document/d/1RM7Hyu6UjsXHk59YvUb2MM8Kj1mRFi52lTBK5WgSjJU/edit. Regulamin to punkt obowiązkowy. Pomoże Ci też lepiej odnaleźć się na naszym wydarzeniu i zrozumieć co tam się dzieje 🙂